Comprendre, aider, avoir un regard bienveillant

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Un superbe article sur l'Antre de la Chouette pour mieux comprendre les personnes Asperger mais pas seulement.  Les personnes HPE (Haut potentiel émotionnel) pourront se reconnaître dans certains aspects, notamment concernant la fragilité, les colères tellement destructrices mais inévitables quand tout dans la tête et dans le coeur s'effondre parce que l'émotion ne trouve pas de réponse. 

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Mon témoignage sur Autisme Regards Croisés

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Il m’a fallu du temps pour comprendre …

Huit années d’amour passionnel, d’amour immense, d’amour que nous qualifiions ensemble d’ « absolu ». Mais ce fut aussi huit années de doutes, de questionnement sur ce qui gênait en permanence notre relation. Huit années de remise en question sur moi, car j’étais persuadée que tout venait de moi. Autant de psys, autant de réponses qui n’en étaient pas. Des réponses qui me retournaient mon mal-être en me proposant toujours le regard sur moi.

Ce n’est pas sur moi qu’il m’aurait fallu porter mon regard, mais sur « lui ». Lui. Asperger. Caché. Tapi dans l’ombre. Dans les ombres. Asperger qui gâchait tout. Compromettait tout. Même les moments les plus intimes. Mais Asperger pour moi était un inconnu. Je n’avais jamais entendu parler. Les médecins non plus apparemment. Quelle tristesse ! Quelle perte de temps aussi !

Il a fallu la rencontre dans ma classe avec un petit élève autiste pour enfin comprendre. Les regards, les colères rentrées, la bulle sombre, les manquements, les absences, ce que l’on nomme vulgairement le manque d’empathie même si aujourd’hui je ne le vois plus comme cela, tout cela que je ne comprenais et que lui non plus, lui, celui qui partageait mon cœur tout entier, ne comprenait pas, tout ce qu’il ne maîtrisait pas de sa vie la plus profonde mais aussi la plus quotidienne … tout cela s’appelle TSA (trouble du spectre autistique) avec, s’il vous plaît, « l’option » Asperger. Mais je ne savais pas. Nous ne savions pas.

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Et j’ai voulu ce livre comme un témoignage, un phare pour aider toutes les personnes qui sont en doutes, en recherche.

Les personnes que je rencontre aujourd’hui sont davantage au fait de l’autisme et je réalise que la souffrance n’est due essentiellement qu’à l’ignorance. Quand on sait, on ne souffre plus. Soit on accepte et on reste. Soit on fuit.

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L’Amour à travers le prisme d’Asperger ....ou quand la lumière  prend toutes les couleurs de l’arc-en-ciel. 
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Mon livre est plein d’espoir. Les retours que j’en ai me disent que je n’ai pas aimé pour rien. Que je n’ai pas écrit pour rien. Que je n’ai pas souffert pour rien

L'article intégral sur
 > https://sephora9.wixsite.com/tsa-regards-croises 
dans la catégorie témoignage

Sciences et avenir : scandale du chlorpyrifos

 

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pour ouvrir l'article de Sciences et Avenir

Dédicaces et salons

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Vous pourrez me retrouver 

Samedi 15 juin 

à partir de 10h

à l'espace culturel de 

POITIERS  (86)

pour une séance de dédicaces 

à l'occasion d'une rencontre d'auteurs

prochaines rencontres estivales :
Salon du livre de Bellac (Haute-Vienne) : samedi 3 août
Salon du livre de l'Espérou (Gard) : dimanche 11 août

Le droit à la vie, le droit à la différence,le droit au respect et à l'attention.

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Autisme et droit de vivre. 

 

Pour découvrir le site de Lucila Guerrero, artiste canadienne, auteure, photographe et militante pour la neurodiversité. 

Son article est aussi l'occasion de rappeler que chaque personne a le droit à la différence, au respect, à l'attention. 

Merci Lucila de m'avoir autorisée à faire le lien vers ton article. 

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Mieux comprendre l'autisme/ CRA de Lyon

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Le site du Centre Ressource Autisme de Lyon présente un article très complet sur le Trouble du Spectre Autistique assorti de vidéos à la fois simples et très instructives. 

J'aime beaucoup l'illustration du propos par cet oiseau, comme un colibri arc en ciel où toutes les couleurs de l'autisme sont représentées, donnant bien l'idée de ce que l'on nomme le spectre avec toutes ses nuances et toutes ses variantes. (j'avais envie d'écrire ses "variances" ce qui est pour moi plus imagé)

Aller sur le site en cliquant ici 

A travers Simon, c’est un autre Petit Prince que je devinais. Un Petit Prince qui portait la même aura, les mêmes couleurs, les mêmes secrets que ce petit garçon tellement différent des autres enfants. En observant mon petit élève sur la cour de l’école, solitaire, perdu dans son monde, je me pris à imaginer une autre cour d'école, à quelques années de là, et, parmi d'autres enfants courant et jouant, un petit garçon aux cheveux clairs et aux yeux couleur de ciel, sage, silencieux et néanmoins élève appliqué et volontaire. 

Ce petit garçon, c’était Gabriel.  Aspie je t'M. P.26 

Dès le début, avant même d'avoir lu "Je suis né un jour bleu" le SA était pour moi, de façon intuitive, une histoire de couleurs ...

C'est avec Matthieu, jeune autiste talentueux, que j'ai découvert plus en détails encore ce qu'était pour les autistes la synestésie. 
Ce qu'il m'a dit de sa perception des personnes m'a beaucoup troublée. En effet, pour Matthieu ce ne sont ni les jours, ni les nombres qui ont des couleurs, mais les personnes. Et ce qu'il associe encore à la couleur attribuée est très troublant aussi. 
Comment voulez-vous avec cela que l'on ne s'intéresse pas, que l'on ne s'attache pas à ce mystère et à ceux qui le portent ?

 

Et si on tentait le détachement ?

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Connaissez-vous les petits bonshommes allumettes ? 

 

Quand tout bascule, quand plus rien ne va, quand le mal-être apparaît, quand la colère s'installe ou l'amertume, ou la tristesse. Quand on n'en peut plus, quand on a envie de tout lâcher ou de tout casser...

Parce que la relation avec une personne Asperger n'est pas forcément un long fleuve tranquille il faut savoir prendre du recul, se protéger. Il est indispensable au-delà de l'amour que l'on porte à l'autre de re-penser à s'aimer soi, à vivre pour soi. 

Se dé-ta-cher !

Le détachement n'est pas l'abandon, n'est pas le rejet. Il permet simplement de retrouver son souffle, d'entrevoir d'autres chemins à mener pour soi afin de revenir vers l'autre. 

La technique de Jacques Martel peut vous venir en aide. Cela ne coûte rien d'essayer et cela peut apporter beaucoup. On peut la faire une fois, deux fois, chaque jour si l'on veut. 

Et ça marche ! 

Bien évidemment cela n'empêche en rien l'aide que l'on peut trouver auprès de professionnels qui sauront vous écouter, vous soutenir pour vous aider à avancer du mieux possible. 

 Clic pour voir la vidéo  

 https://youtu.be/hLysFxVm0fg

Je savais aujourd’hui que j’avais eu  raison de ne pas lui en vouloir. Non, Gabriel ne prenait pas plaisir à me blesser, néanmoins j’allais devoir me résoudre : non, je ne changerais pas Gabriel ! Admettre cela n'enlevait rien à ma tristesse, en revanche pour ne pas sombrer, et en parallèle pour mieux aider mon Petit Prince Aspie, j’allais devoir me protéger et laisser le plus possible l'affect de côté. J’allais devoir faire abstraction du sentiment amoureux qui me liait à son cœur et à son être tout entier et apprendre à me positionner sur le plan du cérébral chaque fois que j’aurais quelque chose à faire passer....  Aspie je t'M. p.66 

Entretiens avec des Aspies : Et vos amours ?

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 A trente ans, Gabriel n’avait jamais eu de petite amie et son isolement leur * ( *ses parents) faisait craindre qu’il ne pourrait jamais se lier d’amour pas plus qu’il n’avait pu le faire d’amitié. p.39

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 Gabriel, à défaut d’avoir pratiqué l’amour, soutenait que l’amour n’existait pas.

— L’amour n’est que le résultat de processus chimiques associés, aimait-il à dire doctement. p.54

 De jeunes autistes parlent de leur(s) expérience(s) amoureuse(s)

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https://youtu.be/2P9buyBCeZI

L'effondrement émotionnel

L'effondrement émotionnel, un article de Mélanie Ouimet sur le huffingtonpost.

Clic ici

 

Un extrait d'Aspie je t'M qui fait résonnance à ces crises tellement déstabilisantes ...

.... Mettre enfin un nom sur le secret ne pouvait être pire que le secret lui-même qui avait bien souvent gâché le peu de quotidien partagé provoquant des déchirements que ni lui ni moi ne comprenions. Telle une implosion dévastatrice, ils nous emportaient dans un fracas silencieux que nous ne savions maîtriser. Alors que tout était beau, que tout devait bien se passer, il survenait un je-ne-sais-quoi qui faisait subitement tout basculer. L’harmonie se brisait et tout volait en éclats. Lorsque quelque chose contrariait Gabriel il se fermait, instantanément jusqu’à en devenir impénétrable, il semblait alors être pris dans une bulle qui n’était même pas transparente. C'était une bulle noire. Noire comme son regard soudain, en dépit du bleu de ses yeux. Noire comme le reproche qui pouvait tomber, glacial, autant que le silence qui pouvait s'installer, implacable et tout aussi dénué pour moi d'explication. J’accusais mal le coup. A mon tour je me fermais. Je devenais triste, ce qui n’arrangeait rien car si Gabriel savait recevoir et partager la joie, il refusait toute tristesse.

— Tu es trop susceptible, ça m’agace. Et quand tu es triste ça m’agace encore plus, disait-il avec un ton de reproche qui m'envoyait à mille lieues par le fond.

     Ces épisodes que j’avais du mal à comprendre me déstabilisaient complètement. Gabriel était d'un naturel tendre, et je prenais ses démonstrations amoureuses comme parfaitement sincères. Il savait se montrer prévenant, mais oubliait aussi de l’être comme cette fois où il me laissa descendre seule une paroi abrupte en montagne. Cette équipée périlleuse se solda par une chute dont je me tirai avec plusieurs côtes fracturées. Ces négligences tranchaient avec une gentillesse que j’avais maintes fois l’occasion d’observer. Je finis par m’interroger sur la nature de celle-ci. Il aimait les chats et se flattait qu'ils viennent facilement à lui. Qu’en était-il au fond de sa gentillesse pour les humains ? Etait-elle la même que celle qu'il accordait, sans concession, aux animaux, ou alors n’était-elle pas une gentillesse formatée, une gentillesse obligée dont il avait appris certains codes mais dont d’autres lui échappaient totalement ?

             En dépit des incompréhensions et des vexations,  notre amour restait fort et nous surmontions ces crises qui ne duraient d’ailleurs pas très longtemps. Gabriel revenait vers moi et tentait alors un geste réparateur. Avait-il l'intuition de ce qu’il fallait faire ou bien l'avait-il appris quelque part ? Souvent le geste était maladroit et n'arrivait pas spontanément. Gabriel hésitait longtemps. Sa technique consistait à m'observer d’abord de loin avec un air sombre et ennuyé. Il attendait un peu et finissait par avouer :

            — Je ne suis pas fier de moi.

            Je sentais alors que c'était à moi de l'aider pour que les choses reprennent leur place. Je prenais cet aveu comme une demande de pardon et le lui accordais sans rancune. Je pensais qu'il en était de même pour lui car nous n’en reparlions plus. J’eus toutefois l'occasion de constater qu'il n'oubliait pas si facilement. 
Aspie je t'M. Chapitre 11. p. 90 / /// d'autres extraits de l'ouvrage en cliquant sur la vignette "extraits" ci-dessus, ou bien en cliquant sur le lien suivant https://mariedardillac.blogspot.com/p/entrez-dans-lhistoire.html

ça commence aujourd'hui

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https://www.youtube.com/watch?v=pk7Y-Crr3ok&t=61s
émission en entier

Site ré-ouvert

Commandes à nouveau possibles sur le site. Merci de votre compréhension et pour votre patience. 

Dédicaces

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Espace Culturel Leclerc

Ruffec (16)

Samedi 13 avril

de 10h à 17h 

Espace Culturel 

de Jonzac (17)

Samedi 27 avril

de 10h à 17h

Autisme Info Service

 autisme info service, samuel le bihan

Clic sur le lien pour accéder à la vidéo de l'émission >>

https://www.rtl.fr/actu/bien-etre/autisme-info-service-ce-qu-il-faut-savoir-de-la-plateforme-pour-orienter-les-familles-7797294172?fbclid=IwAR04GICE5t72_RxsXWuNRPgOmf4S8sWt6jl_WgTQWUjZl00q4KBC72UPuaE

Naissance d'un ouvrage ...

Le café littéraire abordera non seulement la partie concernant l'autisme et la relation particulière qui peut s'installer entre une personne neuroatypique et une autre neurotypique, je crois savoir qu'il abordera également la genèse de cet ouvrage, mon implication dans l'écriture de ce qui est à la fois un roman et un essai documentaire. Jamais je n'avais écrit de cette façon même si l'écriture fait  partie par ailleurs de mes activités professionnelles. Ecrit en seulement trois jours et trois nuits !  C'était une époque où j'avais encore un travail à plein temps. Dire l'état émotionnel dans lequel je me trouvai alors est aujourd'hui impossible, tant tout cela tenait d'un présent oppressant, douloureux et à la fois libérateur. Les mots affluaient et je devais les poser. Le clavier de mon ordinateur m'aidait à le faire rapidement, sans me poser la question de l'application, du style, balayant même le souci de l'orthographe et de la mise en page sur lesquelles je reviendrais plus tard. Ce fut une expérience littéraire intense, bouleversante, autant que le fut l'expérience qui avait motivé cet écrit. Après ce premier café Aspie auquel j'avais assisté (le samedi précisément) et qui m'avait donné l'éclairage sur ce que je vivais depuis 8 ans, il m'a fallu écrire, écrire et encore écrire pour tout poser. Un soulagement, comme un sac que l'on pose et d'où l'on sort tout ce que l'on avait amassé depuis tellement d'années. Je devais écrire vite pour être sûre de ne rien oublier de l'émotion qui m'étraignait à cet instant et de toutes les autres émotions qui soudain refaisaient surface. Pas seulement des émotions d'ailleurs, mais aussi de tous les constats que j'avais faits toutes ces années et engrangés dans les tiroirs de ma mémoire silencieuse. Aujourd'hui les tiroirs s'ouvraient et tout me revenait. Pour ne rien laisser en route je devais aller très vite dans la rédaction. J'ai ensuite laissé mûrir l'ouvrage pendant presque un an. Outre le fait que je devais corriger mon travail (orthographe, mise en page), il m'a fallu m'entretenir avec mon ami pour lui expliquer ce que j'avais compris de lui, être sûre qu'il acceptait la publication. Il me fallait encore assurer mes constats avec de la littérature plus au fait du sujet : Je suis né un jour bleu de Daniel Tammet, et Je suis à l'Est de Josef Schovanec ne suffisaient pas. Je me plongeai dans des ouvrages plus techniques de Tony Atwood ou de Perter Vermulen (je devais m'assurer de la pertinence du vocabulaire utilisé et des parallèles que je souhaitais faire entre mes constats et la vérité du syndrome). Puis il  fallut encore le déclic chez mon ami pour qu'enfin il accepte le diagnostic (ce qui se fit, suite à un événement tragique que je relate dans l'ouvrage). 
Quand la première édition d'Aspie je t'M a vu le jour le diagnostic n'était pas encore totalement posé. La deuxième édition actuellement sur le marché reprend quelques éléments du diagnostic qui corroborent mes constats de la première heure. Cette édition a vu ses références de fin d'ouvrage (livres, vidéos, pdf ...) augmentées. 
Voilà, pour ceux d'entre vous qui seraient curieux des "dessous" de l'ouvrage.

Prochain café littéraire

Invitée par les Amis de la Bourrache 

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Un échange qui promet d'être intéressant avec des personnes qui auront lu mon ouvrage en amont et feront avancer le propos et d'autres qui vont découvrir à la fois l'ouvrage mais sans doute aussi le syndrome d'Asperger. 

Samedi 6 avril - 15h - 

Villegâts (entre Mansle et Ruffec - 16) Salle municipale.  

Découvrez l'ouvrage en amont en cliquant sur les vignettes du bandeau supérieur : présentation de l'ouvrage, extraits, courriers des lecteurs ...

Greta Thunberg : Asperger est un cadeau

 Greta Thunberg : Asperger est un cadeau

https://www.lalibre.be/actu/planete/le-visage-du-mouvement-youth-for-climate-greta-thunberg-se-confie-asperger-est-un-cadeau-5c72898a7b50a60724fb49d0?fbclid=IwAR0MEJHjWwmM3YNCkcvPu57umt_KqFU8I46bdsySZ5MKg7VW6feQFl-xA0E

Tout s'arrange

Un site où vous trouverez des vidéos pour aider à mieux comprendre et à aider les enfants présentant un trouble du spectre autistique. 

A mon avis, les conseils peuvent également concerner les enfants souffrant de TDAH.

Ils peuvent également aider pour les personnes adultes

Pour ouvrir les vidéos clic ici

Un gène impliqué dans l'autisme découvert par une équipe du CHU de Montpellier

Clic >>> lien >>>

TSA, Syndrome d'Asperger

Le débit de paroles est très rapide mais le condensé est à mon sens excellent. Il permet aux personnes qui ne connaissent pas le TSA de comprendre plein de choses en six minutes treize

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Boris, autiste Asperger dans un monde si «normal»

Clic sur le lien 

Dans le déroulé qui se trouve sous le lien quand vous avez ouvert la page du site il faut chercher le titre du podcast qui concerne Boris